Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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49,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 44,12g | Kohlh: 167,37g.
Frühstück: Té (Infusión), Paladini Jamón Cocido, Veneziana Pan Integral con Salvado. Mittagessen: Arroz Blanco, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Banana, Manfrey Yogur Firme, Chocotorta. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Giselle*#*#'s Gewichtsverlauf
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