Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2013
|
66,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 54,71g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 148,78g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Джемы и Варенья, Мёд, Valio Сметана Домашняя 23%, Оладьи, Чай Несладкий, Valio Творожный Крем. Mittagessen: Чай Несладкий, Мёд. Abendessen: Капустный Салат, Белые Грибы (Обжаренные), Картофель с Грибами, Котлета по-Киевски, Красное Столовое Вино. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Alexsndra177's Gewichtsverlauf
|