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-0,1
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 23,34g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 85,60g.
Frühstück: Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Kecap Asin (Kedelai), Telur Orak-Arik, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jambu Biji, Bakwan, Gery Krekers Beras Asin. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elkarine's Gewichtsverlauf
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