Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 37,60g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 28,97g.
Frühstück: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Mittagessen: Telur Asin, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tempe Bacem. Snacks/Sonstiges: Delfi Cashew Dairy Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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adzkasyifa's Gewichtsverlauf
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