|
Тяжело. Много лишних объёмов.
|
69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 51,48g | Eiw: 114,44g | Kohlh: 99,91g.
Frühstück: Ржаные Хлебцы, Дижонская Горчица, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красные Помидоры, Селедка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кефир, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кета, Лента Стейк из Кеты , NovaSweet Стевия. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Sinit's Gewichtsverlauf
|