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다음주까지 56 가능할까요?
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 51,48g | Eiw: 83,28g | Kohlh: 84,94g.
Frühstück: 매일유업 저지방우유, 참귀리 퀵오트밀, 계란후라이, 닭안심. Mittagessen: 삶은 계란, 바나나. Abendessen: 매일유업 저지방우유, 참귀리 퀵오트밀, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 계란후라이. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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