Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 30,59g | Eiw: 48,53g | Kohlh: 112,55g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Gado Gado, Pempek. Abendessen: Jagung Rebus, Pempek, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ikan Gurame. Snacks/Sonstiges: Cireng. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Nhay1308's Gewichtsverlauf
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