Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
98,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 25,34g | Eiw: 109,49g | Kohlh: 119,01g.
Frühstück: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Mittagessen: Пекинская Капуста, Ашан Помидор, Магнит Рыбные Котлеты, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновая Пудра. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Протеин Бар Батончик Карамель, Моя Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Персика, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|