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竟然比昨天少了0.2kg耶，心情大好😄
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71,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 71,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 106,54g | Kohlh: 85,76g.
Frühstück: 炒花菜, 煮鸡蛋, 鹌鹑蛋, 小米粥. Mittagessen: 炒胡萝卜, 蔬菜, 红烧肉, 蛋炒饭. Abendessen: 青豆, 炒猪肝, 豆腐, 黄鱼. Snacks/Sonstiges: 红薯/地瓜（无盐，带皮，烘熟）, 桂圆. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Feb 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
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