Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 90,81g | Eiw: 132,39g | Kohlh: 128,80g.
Frühstück: Ленивая Ачма, Nesquik Какао, Кофе (Растворимое), Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Молоко 2,5%. Mittagessen: Реми Сыр Творожный Professional 65%, Каравай Хлеб Столовый, Котлеты по албански. Abendessen: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Форель Радужная, Картофель, Global Village Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Первым Делом Маслины без Косточки , Помидоры, Красный Лук, Сладкий Красный Перец. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aleriay's Gewichtsverlauf
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