Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 45,94g | Eiw: 31,77g | Kohlh: 145,31g.
Frühstück: Kopi, Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Tempe Bacem, Bakso Aci. Abendessen: Telur Asin, Sunpride Pisang Single, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Udang, Ellenka Fiber Creme, Kopi, Cap Cay Kuah, Buah Dilapisi Coklat. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulida87's Gewichtsverlauf
|