Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
44,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 48,95g | Eiw: 106,34g | Kohlh: 163,43g.
Frühstück: Ашан Гранат, Здоровое Меню Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза Консервированная, Globus Горошек Зелёный, Укроп, Редис, Яблоко Зеленое, Картофель (с Кожурой), Глобус Скумбрия Замороженная. Mittagessen: Куриная Кожа, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Здоровое Меню Масло Льняное, Лето Петрушка Свежая, Редис, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Тыква Баттернат, Увелка Гречка. Abendessen: Alpen Gold Шоколад Max Fun, Здоровое Меню Масло Льняное, Яблоко Зеленое, Экомилк Сметана 15%, Свекла Вареная, Романов Луг Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
treeta_miobitat's Gewichtsverlauf
|