Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 40,77g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 130,73g.
Frühstück: Hummus, Pechuga de Pavo, Mercadona Pan Centeno. Mittagessen: Hacendado Guisantes Enlatados, Heinz Mayonesa, Emperador a la Plancha, Heinz Ketchup, Tomates Cherry. Abendessen: Pez Espada, Patatas Cocidas, Ligeresa Mayonesa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Quesitos Light, Hummus. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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adytta_26's Gewichtsverlauf
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