Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
62,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 77,83g | Eiw: 81,05g | Kohlh: 140,77g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ТД-Холдинг Ядра Семян Тыквы, Восточный Гость Семена Кунжута, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творог 5%, Чай. Mittagessen: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Какао, Коровка из Кореновки Пломбир Круглый. Abendessen: Киви, Банан, Белая Дача Рукола, Гречка Отварная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Sonstiges: Ашан Шаурма с Курицей, Сады Придонья Апельсиновый Сок, Апельсин, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|