Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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85 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 50,75g | Eiw: 52,43g | Kohlh: 114,87g.
Frühstück: Сыр Российский, Гречка Отварная, Миндаль. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка. Abendessen: Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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varvara12-03's Gewichtsverlauf
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