Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
85 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 50,75g | Eiw: 52,43g | Kohlh: 114,87g.
Frühstück: Сыр Российский, Гречка Отварная, Миндаль. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка. Abendessen: Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
varvara12-03's Gewichtsverlauf
|