Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 90,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3490 kcal
|
Fett: 106,48g | Eiw: 221,09g | Kohlh: 429,66g.
Frühstück: Курага, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Резной Палисад Творог 5%, Груша, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Банан, Now Ultra Omega 3-D. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Кофе, Груша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Яйцо, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Мексиканская Смесь. Abendessen: NAR Гранатовый Сок, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Резной Палисад Творог 5%, Груша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Банан, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Serg_Chiger's Gewichtsverlauf
|