Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 56,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 89,05g | Eiw: 109,30g | Kohlh: 213,03g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Сметанник, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриное Филе, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Болгарский Перец, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Дикси Груша Конференц. Abendessen: Славянка Царство Нептуна , Атаг Драже "Ассорти", Lindt Горький Шоколад 85%, Варенье из Смородины, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, ВкусВилл Икра из Кабачков Обжаренных, ВкусВилл Кефир 3,2%, Сельдь, Брокколи, Чеснок, Морковь, Лук. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|