Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
71,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2439 kcal
|
Fett: 86,52g | Eiw: 87,96g | Kohlh: 330,10g.
Frühstück: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, ВкусВилл Суп Овощной с Бобами Маш, Куриные Наггетсы. Mittagessen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Щи с Мясом. Abendessen: Молочный Завод Преображенский Десерт Многослойный с Фруктовым Соком, Свинина Запеченая, Овощное Рагу, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Избенка Кефир 3,2%, ВкусВилл Мармелад Лимонный, ВкусВилл Мацони. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
primr@se's Gewichtsverlauf
|