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yohoyoh
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04 Feb 21
yohoyoh's Notizen, 04 Feb 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
104,9 kg
Bisher verloren:
8,4 kg
.
Still to go:
19,2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 04 Februar 2021:
1206 kcal
Fett: 65,99g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 86,39g.
Frühstück:
Coffee.
Abendessen:
Herkkumaa Kurkkukuutio, Kokkikartano Broilerikiusaus.
Snacks/Sonstiges:
Coffee.
mehr...
2581 kcal
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 41 Minuten.
mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche
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