Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
93,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
953 kcal
|
Fett: 45,04g | Eiw: 43,45g | Kohlh: 94,43g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Black Star Burger Чизбургер. Abendessen: Гречка Отварная, Лобио, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Велком Сосиски Докторские, Слобода Майонез, Свекла Вареная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
0104cat's Gewichtsverlauf
|