Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 23,38g | Eiw: 112,74g | Kohlh: 211,11g.
Frühstück: Melinda Mela, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Albume d'uovo, BPR Farina Avena Cookie Dough, BPR Protein Oat Pancake, McEnnedy Country Cookies Apple. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Patate Americane. Abendessen: Certossa Pane di Grano Duro, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Milbona Quark Magro, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Albume d'uovo, Lattebusche Ricotta Magra, Vermondo Yoghurt Soia, Mila Yogurt Magro Benessere Zero Grassi, Prozis Farina di Cocco. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.sercer's Gewichtsverlauf
|