Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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46 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 53,62g | Kohlh: 167,72g.
Frühstück: Madu, Pisang Kepok Rebus, Sari Roti Roti Tawar Pandan. Mittagessen: Ayam Kecap, Nasi Goreng. Abendessen: Perkedel Jagung, Bakpao. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Abon. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Endah diet's Gewichtsverlauf
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