Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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59 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 70,33g.
Frühstück: Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Mis Lor Peyniri, Domatesler, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Wasa Original, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Büfe Hindi Salam, Ahir Şerit Peynir. Abendessen: Ispanak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Ülker Piko 5 Hindistan Cevizi+Chia+Badem, Fiorella Crunch Wafer. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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merolipa's Gewichtsverlauf
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