Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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51,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 164,92g.
Frühstück: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Burro Arachidi, Vivi Verde Coop Semi di Girasole, Conad Cacao Amaro in Polvere, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Latte di Soia, Mercanti Fiocchi di Avena. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Conad Farro Perlato, Milbona Skyrella. Abendessen: Oranges, Sondey Gallette di Riso, Alplì Fiocchi di Latte Classici. Snacks/Sonstiges: Almonds, Banana, Sondey Gallette di Riso, Prozis Protein Whey Peanut Butter, White Bread, Prozis Burro di Arachidi. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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nicole1902's Gewichtsverlauf
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