Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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90,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2899 kcal
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Fett: 100,89g | Eiw: 115,80g | Kohlh: 128,94g.
Frühstück: Krasnystaw Ser Twarogowy, Biedronka Bułka Grahamka, Łazanki, Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Lidl Buraki Gotowane, Pieczeń Wieprzowa z Łopatki. Abendessen: Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Galbani Mozzarella, Pomidory, Czerwona Papryka, Cebule. Snacks/Sonstiges: Perła Perła Export. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tyszaninn's Gewichtsverlauf
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