Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 59,31g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 209,77g.
Frühstück: Оливковое Масло, Гост Сгущёнка с Сахаром, Яйцо (Целое), Эндакси Мука Рисовая, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Mittagessen: Премия Курага, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Now Foods Бразильский Орех, Riscossa Спагетти, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Оливковое Масло. Abendessen: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Яблоко, Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rudnevachristina's Gewichtsverlauf
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