Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 78,12g | Eiw: 77,57g | Kohlh: 130,82g.
Frühstück: Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Venchi Cuor di Cacao 75%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Chiquita Banana. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Cannellini, Coop Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Olivero Claudio Uova. Abendessen: Finocchio, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Maletti Tortellini di Modena. Snacks/Sonstiges: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. mehr...
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355 kcal
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Bewegung:
Allenamento in casa - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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