Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 35,02g | Eiw: 52,06g | Kohlh: 158,98g.
Frühstück: Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе, Джемы и Варенья, Mlekovita Творог На Сырники , Грона Печенье Наполеон. Mittagessen: Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Оливковое Масло, Кофе, Аджика, Запеченный Картофель, Верес Огурцы Острые Маринованные , Куриное Филе. Abendessen: Big Bon Рисовая Лапша Том Ям, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Solgar Omega 3 950 MG. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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budjuli's Gewichtsverlauf
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