Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 64,46g | Eiw: 110,52g | Kohlh: 141,23g.
Frühstück: Danone Pro+ Kahve, Tat Şekersiz Çilek Reçeli, Namet Hindi Füme 7/24, Ekici Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Peysan Kaymaklı Biberli Taze Peynir. Abendessen: Turp, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Dost Süzme Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Kek, Ülker Golden Altın Çikolata, Ülker Pul Beyaz Çikolata, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Yeşil Elma, Mandalina. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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seliniss's Gewichtsverlauf
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