nicos cocos's Notizen, 04 Feb 21

My weight jumps between 60 and 61. I am told that I have lost weight.
61,1 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2021:
1071 kcal Fett: 40,82g | Eiw: 81,32g | Kohlh: 97,95g.   Frühstück: Tesco Cottage Cheese, Мёд, Овсяные Хлопья, Молоко. Mittagessen: Рыба, Спагетти. Abendessen: Tesco Finest Greek Yogurt, Tesco Garden Peas, Морковь, Tesco Boneless Salmon Fillets. Snacks/Sonstiges: Фундук, Апельсин. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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nicos cocos's Gewichtsverlauf


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