Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 71,35g | Eiw: 74,26g | Kohlh: 173,02g.
Frühstück: Селяночка Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Пестравка Молоко 3,2%, Банан. Mittagessen: Блинчики с Мясом, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Сушки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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~Кукиис's Gewichtsverlauf
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