Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2013
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69,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3960 kcal
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Fett: 127,46g | Eiw: 118,68g | Kohlh: 596,48g.
Frühstück: Weet-Bix. Mittagessen: Toasted Garlic Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Fried Egg, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Baby Spinach. Abendessen: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Apple Strudel, Mashed Potato, Baked Potato (Peel Eaten), Hanover Chicken Corn Soup, Mixed Salad Greens, Bruschetta, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Cup, Wonka Exceptionals Scrumdiddlyumptious Chocolate Pieces, Hershey's Cookies 'n' Creme Chocolate Bar, Whole Milk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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HayatoNatsu's Gewichtsverlauf
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