Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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94,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 69,33g | Eiw: 113,43g | Kohlh: 171,79g.
Frühstück: Творог 9%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Растительное Масло, Кета, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Abendessen: Петелинка Котлеты Сливочные , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Razumiha's Gewichtsverlauf
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