Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 144,45g.
Frühstück: Pepaya, Fitbar Fitbar Fruits Delight. Mittagessen: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Sambal Matah. Abendessen: Salad Buah, Keju Cheddar. Snacks/Sonstiges: Semangka, Buah Naga. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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DewiPujilstr's Gewichtsverlauf
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