Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
99,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 52,14g | Eiw: 99,00g | Kohlh: 38,12g.
Frühstück: Itambé Leite Integral sem Lactose. Mittagessen: Mangas, Hellmann's Maionese Chipotle, Músculo Bovino Cozido, Perdigão Batata Palito Congelada. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Essential Nutrition Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Puro e Leve Geleia de Amora Zero Açúcar, Eat Clean Pasta de Amendoim Protein, Quaker Farelo de Aveia, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb, Ovo. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariaNuness's Gewichtsverlauf
|