Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 192,51g.
Frühstück: 咖啡, 熱奶咖啡, 炒米粉. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 即磨咖啡, 百福 豆漿, 譚仔三哥 米線, 魚蛋. mehr...
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1562 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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study0323's Gewichtsverlauf
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