Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
82,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 23,05g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 112,49g.
Frühstück: Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Обезжиреный , Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный. Abendessen: Ванта Хлеб Цельнозерновой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Fish House Тунец Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Burn Энергетик Яблоко Киви. mehr...
|
Verlust von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анжела Ломакина's Gewichtsverlauf
|