|
Всем привет! Я Анастасия и я опять начала бой с лишним весом( трехзначное число) . я худела год назад, я была 85 и для меня это было очень круто. Но вот спустя год вес полностью нажран и можно начинать с начал. Удачи мне и всем Вам !!!
|
104 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 89,53g | Eiw: 59,54g | Kohlh: 278,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Промагро Колбаски Домашние с Жареным Луком, Ячневая Каша. Mittagessen: Кузбасский Пищекомбинат Шпикачки. Abendessen: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Пан Гурман Суп Мясной с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Чай с Сахаром, Ударница Мармелад. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия )))))'s Gewichtsverlauf
|