Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
112,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 99,64g | Eiw: 81,95g | Kohlh: 199,42g.
Frühstück: Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Каша Рисовая на Молоке 1,5% . Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Сметана , Вареное Яйцо, Щи Зеленые. Abendessen: Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком, Картофель Отварной, Сметана 20%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Нарезанная Ветчина, Морковь, Редька. Snacks/Sonstiges: Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан, Кузя Кукурузные Палочки, Паштет из Куриной Печени, Сдобная Особа Итальянский Пай, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Окраина Колбаса Докторская, Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmonchik's Gewichtsverlauf
|