Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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101,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 234,38g.
Frühstück: Tea with Milk, Aldi Malted Wheaties, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Baby Carrots, Radish, Coffee, Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Nestle Coffee Mate, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Aldi Savour Bakes Sesame Crispbreads, The Cheese Emporium Mini Roule. Abendessen: Green Peas (Frozen), Cauliflower, Boiled Potato, Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Pork chop. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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3016 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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maxigirl13's Gewichtsverlauf
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