Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2013
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56,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1396 kcal
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Fett: 68,27g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 162,09g.
Frühstück: Koffiekoek. Mittagessen: Vitalinea Yoghurt Kers. Abendessen: Peer (Gestoofd of uit Blik), Volkoren Brood, Spek (Gekruid, Gebakken), Everyday Frieten, Kropsla, 365 Verse Kaas Mager. Snacks/Sonstiges: Nestlé Nescafé Select Decaf. mehr...
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1704 kcal
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Bewegung:
breien - 3 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 14 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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