jippi endlich passiert wieder was
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 49,42g | Eiw: 52,09g | Kohlh: 84,87g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Abendessen: Erdnüsse, Walnüsse, Banane, Birnen, Heidelbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Hackfleisch (Gefrorene Bratlinge, Gekocht, Gebraten), Erasco Hühner-Nudeltopf. Snacks/Sonstiges: Wawel Kasztanki. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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