Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 55,36g | Eiw: 37,82g | Kohlh: 130,28g.
Frühstück: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bubur Nasi. Mittagessen: Beng-Beng Share It, ABC Saus Sambal , Tahu, Bubur Nasi. Abendessen: Silver Queen Coklat, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Telur, Seledri, Tahu, Sayur Lumpia, Jahe, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Delfi Briko. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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