|
вчера вечером немного нагрешила, когда готовила пробовала еду, салат и вок лапшу . Утром привес в 0.3 гр
|
49,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
598 kcal
|
Fett: 33,01g | Eiw: 38,37g | Kohlh: 37,13g.
Frühstück: Фермер-Центр.Рф Сметана 15%, Бахетле Хлеб из Льняной Муки, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Банан, RIOBA Сливки 10%. Mittagessen: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Фермер-Центр.Рф Сметана 15%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Картошка Вареная, Лук, Глобус Морковь Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Bombbar Батончик Неглазированный Смородиново-Черничный Панкейк. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
xs'minks's Gewichtsverlauf
|