Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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90,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 58,47g | Kohlh: 78,71g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Творог 0%, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Wasa Хлебцы с Розмарином, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Пастилушка Пастила без Сахара , Eco Botanica Зефир, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Борщ с Курицей, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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