Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
|
71,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 41,50g | Eiw: 54,44g | Kohlh: 107,10g.
Frühstück: بيضة مسلوقة, عسل البرسيم, بوك جبنة بوك السائلة, بيضة مسلوقة, توست, السعودية حليب قليل الدسم. Mittagessen: السعودية حليب قليل الدسم, كاتشب ( فرشلي) كاتشب, بوك جبنة بوك السائلة, لوزين توست بر, شريحة تركي مدخن تركي مدخن. Abendessen: مونتانا خضار مشكلة بالذرة. Snacks/Sonstiges: تمر تمر سكري (رطب) , المراعي لبن قليل الدسم, best فول سوداني مملح. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asmaa911's Gewichtsverlauf
|