Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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96 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 63,87g | Eiw: 94,53g | Kohlh: 221,34g.
Frühstück: Черкизово Колбаса Вареная Русская, Беляевский Хлеб Солодовый, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Любимые Традиции Сушки Челночок , Чай с Сахаром, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Abendessen: Травяной Чай, Hello, Foody! Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Плюшка Московская, Село Зеленое Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Natahaker's Gewichtsverlauf
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