Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
|
59,3 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2483 kcal
|
Fett: 102,68g | Eiw: 162,74g | Kohlh: 230,92g.
Frühstück: Здравушка Творог 5%, Bombbar Топпинг Малина, Сыворотка, Сахарный Песок, Магнит Разрыхлитель Теста, Лето Близко Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Haas Ванилин, Сода, Кофе, Растительное Масло. Mittagessen: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Авокадо Авокадо, Русское Море Морская Капуста, Вареное Куриное Бедро. Abendessen: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Здравушка Творог 5%, Магнит Банан, Сладеж Сгущенка, Вокруг Света Цикорий Растворимый. Snacks/Sonstiges: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Сахар, Кофе, Журавли Торт Отелло. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|