Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
|
77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 60,40g | Eiw: 60,09g | Kohlh: 67,69g.
Frühstück: Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Mittagessen: Мясновъ Яблоко Сушеное из Армении, Мясновъ Сыр Голландский, Курцево Сыр для Жарки Халуми, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макароны Отварные. Abendessen: Chikalab Chikabar Кокос. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sokolan3's Gewichtsverlauf
|