Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
|
56,8 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 53,82g | Eiw: 132,42g | Kohlh: 154,78g.
Frühstück: Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Салат Айсберг, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Каравай Лаваш Грузинский, ВкусВилл Торт Бисквитный "Ягодный", Пава Пава Филе Бедра Индейки. Mittagessen: Окей Яблоко Гренни Смит, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Авокадо Авокадо, Лента Шампиньоны Свежие, Огурец (с Кожурой), Брокколи. Abendessen: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Перекресток Грейпфрут Красный, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. Snacks/Sonstiges: Zero Сироп Тоффи , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
13Валентина's Gewichtsverlauf
|